Znana nam marchewka to multum witamin z grupy B, wit. C, E, K PP i nie tylko. Najważniejsza jest witamin A,karoten-bardzo dobrze działa na nasz wzrok.
Ponadto wapń, żelazo, fosfor, miedź, cynk, molibden, magnez, jod oraz potas -pierwiastki te przyczyniają się do polepszenia naszej cery,paznokci, włosów.
Marchew pomaga też zbić "zły" cholesterol, w jaki sposób? ponieważ zawiera celulozę, poprawiając też metabolizm.U osób starszych pomaga wygładzić zmarszczki.
Jest kilka odmian i kolorów marchwi ,jednak ta najpopularniejsza jest koloru pomarańczowego.
Wykorzystywana najczęściej w kulinarii ale nie tylko, ponieważ ma w swoim składzie właściwości,które pomagają dodać kolorytu naszej cerze!
Soki z marchwi to jedna z propozycji dla tych którzy chcą dodać skórze koloru,blasku i promienności.
Najlepsze są te świeżo wyciśnięte ,ale to dla osób, które mają czas i chęć na takie sporządzanie.
Picie soków jest świetnym sposobem na to by dodać witamin naszemu organizmowi a dodatkowo by nasza skóra obrała inny koloryt.
Nie tylko picie sprzyja, marchew można również jeść w każdej postaci.Trzeba natomiast pamiętać,że spożywanie większej ilości marchwi skutkuje przede wszystkim zmianą koloru skóry.Więc jeżeli uznamy,że nasza skóra nabrała wystarczająco pięknego koloru i przywróciła utracony wcześniej blask,należy ją ostawić -oczywiście nie całkiem, tylko zmniejszyć dawki.
Ponieważ kontynuowanie takiej kuracji może efektować zbyt dużym przebarwieniem skóry na kolor pomarańczowy.
Często jest tak,że nasza cera zostaje pozbawiona blasku,staje się szara,sucha, bez barwy.
W tym przypadku możemy ratować się własnie takimi sposobami,ponieważ dają efekty i zdrowo regenerują w ten sposób skórę.
Coraz częściej marchew ma zastosowanie w kosmetologii, w kremach,peelingach,maseczkach itp.
Taką maseczkę można również wykonać naturalnie.
Maseczka z marchwi
1 marchew
3-5 kropli soku z cytryny
1 żółtko jajka
Marchew zblenderować na papkę lub utrzeć na tarce o drobnych oczkach.
Następnie dodać żółtko oraz kilka kropelek soku z cytryny.Wszystkie składniki wymieszać.
Maseczkę nałożyć na wcześniej oczyszczoną twarz i trzymać przez 15 minut.
Po upływie czasu spłukać letnią wodą.
Maseczka doda promienności skórze oraz stosowana częściej lekkiego kolorytu.Wygładzi i ujędrni(bardzo ważne w tym przypadku)
Jest świetna do stosowania w dni, kiedy bywa tak,że twarz jest przemęczona i nie wygląda rewelacyjnie.
Kąpiel dla osłabionych i szarych dłoni
2 szklanki soku z marchwi
3 łyżki oliwy z oliwek
Do miseczki wlać 2 szklanki soku w marchwi, następnie dodać 3 łyżki oliwy z oliwek.
Moczyć dłonie przez 20 minut.
