Zmiana pory roku nie na każdego może wpływać pozytywnie.Głównie wiążą się z nią czynniki,które źle wypływają na organizm jak i ciało człowieka.Zmiana temperatury (coraz niższe w przypadku jesieni),wilgotność powietrza,pora dnia przy,której dni się skracają natomiast noce wydłużają.
W okresie letnim nasz organizm jest bardziej odporny,dlatego też korzystamy jak najwięcej z różnych przyjemności.Gdy zbliża się koniec lata warto przygotować się i zabezpieczyć przed niechcianymi chorobami i złym samopoczuciem.Często pojawiają się dolegliwości związane z toksynami, otóż toksyny zbierają się w naszym organizmie każdego dnia.Głównym powodem są min:
Powinniśmy pozbyć się wszystkich niechcianych i nagromadzonych toksyn poprzez oczyszczanie naszego organizmu.Pierwszym etapem będzie oczyszczanie nagromadzonej się żółci- eliminacja toksyn.
Dobrymi metodami,które pomogą pozbyć się toksyn i oczyścić nasz organizm jest przyjmowanie min:
Czosneku który zawiera allinę, z której powstaje allicyna wykazująca silne działanie bakteriobójcze.
Czosnek wprowadzany do naszego organizmu powoduje eliminacje bakterii,działa silnie i jest bardzo skuteczny.
Dlatego Grecy w dawnych czasach spożywali duże ilości czosnku, który pobudza organizm do wydalania toksyn i moczu
Cebula jest silnym przeciwutleniaczem,oczyszcza organizm z pasożytów jak i cholesterol.
Cebulę i czosnek można spożywać na wiele sposobów, do różnych dań jak i również na surowo.
Spożywanie dużych ilości i wprowadzenie do codziennej diety ochroni nas od ataku bakterii.
Nasiona babki płesznik
Oczyszcza jelita,działa lekko przeczyszczająco,zdolność do absorpcji toksyn.
Bardzo skutecznym i zarazem ciekawym sposobem jest również spożywanie soku z aronii.
Aronia zawiera bioflawonoidy min: rutynę,która obok innych działań również naturalnie oczyszcza organizm z toksyn.
Witamina E,obniża zakwaszenie organizmu.
Witamina C zalecana dla osób aktywnych,które uprawiają sporty.
Są to witaminy,które występują w ogromnej ilości w aronii.
Aronia to wspaniały owoc który zawiera dużą ilość antocyjanów,bardzo wartościowy i zdrowy.
Aronię jak najbardziej powinniśmy spożywać,nie każdemu może smakować jednak liczą się efekty i działanie.Przetwory i różnego rodzaju kombinacje kulinarne-wszystko jest do dyspozycji.
Każdy znajdzie sposób dla siebie,aby smakowało i dawało pozytywne efekty.
W okresie letnim nasz organizm jest bardziej odporny,dlatego też korzystamy jak najwięcej z różnych przyjemności.Gdy zbliża się koniec lata warto przygotować się i zabezpieczyć przed niechcianymi chorobami i złym samopoczuciem.Często pojawiają się dolegliwości związane z toksynami, otóż toksyny zbierają się w naszym organizmie każdego dnia.Głównym powodem są min:
- żle zbilansowana dieta
- nieregularne posiłki
- związki chemiczne występujące w żywności
- nadużycie leków
Powinniśmy pozbyć się wszystkich niechcianych i nagromadzonych toksyn poprzez oczyszczanie naszego organizmu.Pierwszym etapem będzie oczyszczanie nagromadzonej się żółci- eliminacja toksyn.
Dobrymi metodami,które pomogą pozbyć się toksyn i oczyścić nasz organizm jest przyjmowanie min:
Czosneku który zawiera allinę, z której powstaje allicyna wykazująca silne działanie bakteriobójcze.
Czosnek wprowadzany do naszego organizmu powoduje eliminacje bakterii,działa silnie i jest bardzo skuteczny.
Dlatego Grecy w dawnych czasach spożywali duże ilości czosnku, który pobudza organizm do wydalania toksyn i moczu
Cebula jest silnym przeciwutleniaczem,oczyszcza organizm z pasożytów jak i cholesterol.
Cebulę i czosnek można spożywać na wiele sposobów, do różnych dań jak i również na surowo.
Spożywanie dużych ilości i wprowadzenie do codziennej diety ochroni nas od ataku bakterii.
W kierunku ziół
Nasiona babki płesznik
Oczyszcza jelita,działa lekko przeczyszczająco,zdolność do absorpcji toksyn.
Bardzo skutecznym i zarazem ciekawym sposobem jest również spożywanie soku z aronii.
Aronia zawiera bioflawonoidy min: rutynę,która obok innych działań również naturalnie oczyszcza organizm z toksyn.
Witamina E,obniża zakwaszenie organizmu.
Witamina C zalecana dla osób aktywnych,które uprawiają sporty.
Są to witaminy,które występują w ogromnej ilości w aronii.
Aronia to wspaniały owoc który zawiera dużą ilość antocyjanów,bardzo wartościowy i zdrowy.
Aronię jak najbardziej powinniśmy spożywać,nie każdemu może smakować jednak liczą się efekty i działanie.Przetwory i różnego rodzaju kombinacje kulinarne-wszystko jest do dyspozycji.
Każdy znajdzie sposób dla siebie,aby smakowało i dawało pozytywne efekty.
