Monday, May 25, 2015

Natural spice

Zioła, charakteryzują się przede wszystkim tym,że pochodzą z roślin i wykazują reakcję u człowieka.
Od tysięcy lat są wykorzystywane w medycynie jako składnik leczniczy.To z nich czerpie się wszelkiego rodzaju leki, ale również nalewki czy też zastosowanie w kosmetyce.
Zioła dzielą się na grupy,są niekiedy uniwersalne jak i mają szerokie zastosowanie również w innych dziedzinach takich jak kulinaria.

Zdrowie ,odporność,dieta
Prawidłowy rozwój skóry,włosów ,paznokci.


Gatunki takie jak:


 lecznicze
 przyprawowe

Do leczniczych zaliczamy sposoby wykorzystywane poprzez surowce do użytku wewnętrznego oraz zewnętrznego.

Przyprawowe to te,które najczęściej wykorzystywane są w kuchni.

Przyprawa nadaje potrawie wyjątkowy smak,dlatego bez niej nie obejdzie się specjał.
Ale te,które zawierają chemiczne substancje ,pogarszają smak i co najważniejsze niwelują działanie przyprawy leczniczej,którą spożywając dostarczamy cenne składniki,które wspomagają nasz organizm oraz zabezpieczają przed dolegliwościami.

Przyprawa ta naturalna czyli ta,która powstaje z wysuszenia bądź sproszkowania surowców zielarskich bez dodatków konserwujących i stabilizujących jest bogata w składniki odżywcze i lecznicze.
Dlatego wszelkie rośliny,z których powstają zioła a następnie powstające mieszanki przypraw takie jak min:lubczyk,kozieradka,
,tymianek,ostropest, estragon,czarnuszka,kminek.

Wszystkie wymienione zioła mają swoje działanie.Bezpośrednio świeże również wykorzystywane i mają jeszcze więcej składników.Natomiast te suszone bardzo często są wykorzystywane do dań,posypek.

16-20% produkcji światowej ziół należy do Polski, z czego ok. 80% to zioła pochodzące z upraw , a 20% - ze stanowisk naturalnych.
Propozycje
Estragon działanie

rozkurczowe,żółciopędnie, wiatropędnie. 
Poprawia trawienie,zmniejsza wzdęcia i bóle brzucha


Do czego wykorzystać?

Do wszelkich sałatek,sosów,mięs,marynat

Imbir  działanie
 przeciwgrzybicznie, przeciwwirusowo i przeciwzapalnie
Zmniejsza agregację (zlepianie) płytek krwi
,
Polepsza krążenie krwi



Do czego dodawać jako przyprawę?
Do różnego rodzaju wypieku,potraw orientalnych
Len mielony 

 Uzupełniający dietę,wspomagający 

wypróżnienie,wspomaga perystaltykę jelit.

Osłania przewód pokarmowy 

Do czego wykorzystać?

Do wypieków wytrawnych i na słodko jako zamiennik mąki ,jako przyprawa do mięs, panierka.


Wymienione przykłady są propozycją wykorzystania wspaniałych ziół,surowców proszkowanych w celu uzyskania przyprawy,która idealnie sprawdza się jako dodatek.
W ten sposób potrawy będą charakteryzować się wyraźnym,wspaniałym smakiem a w dodatku nasz układ pokarmowy przyjmie składniki ,które wspomogą,ochronią,poprawią oraz przyczynią się do konkretnego działania.
Zastosowanie w diecie codziennej przypraw zielarskich jak i tych,które są naturalne i nieprzetwarzane ma ogromny wpływ.Dlatego na dalekim wschodzie używane są od wieków do wszelkich potraw,ze względu na właściwości lecznicze.

Naturale suszone,które idealnie się sprawdza 

Czyli......

Przyprawa naturalna bez soli  i  glutaminianu



Skład w różnych proporcjach: pasternak, marchewka, cebula,



pietruszka, kurkuma, pieprz czarny, lubczyk, curry, czosnek.
Przyprawa zawiera wysuszone warzywa oraz zioła.Nie zawiera substancji poprawiających smak i zapach.
Te oraz wiele innych przypraw również mieszanek wyznaczonych do poszczególnych dań można zakupić w http://rafex.eu/



Wybór ogromny według własnych upodobań smakowych jak i celów wykorzystania.
Ceńmy naturę,która daje tak wspaniałe dary do wykorzystania w szerokim zakresie.



Tuesday, May 19, 2015

Oczyszczanie i wygładzanie twarzy MARION

Glinki wykorzystywane do robienia maseczek  są coraz bardziej popularne .Nic dziwnego,ponieważ działają:       
                                                                           antybakteryjnie 
                                                                           oczyszczająco, 

                                                                         odtruwają skórę

   usuwają toksyny oraz łój 






Jest kila rodzajów 

glinek ,jedną z nich 

,którą warto 

wykorzystać 

jest glinka biała.

Ma  ona na 

celu  odświeżyć 

cerę,wygładzić oraz 

oczyścić.

dodatku ściągnąć w delikatnym stopniu pory.


Marion SPA,Glinka biała maseczka  odżywcza.


100% naturalna przeznaczona co cery suchej ,wrażliwej ale  nie tylko,ponieważ przy normalnej sprawdza się również.

Zawiera mikroelementy,aluminium oraz sole mineralne.W ten sposób koi i odżywia skórę pozbawioną blasku.

Warto wypróbować w celu odświeżenia twarzy,gdy poszarzała i stała się sucha,zmęczona  , bez refleksów i zdrowego wyglądu.
Zawsze dobrze jest mieć w zapasie tę glinkę,w alarmowych sytuacjach,na wyjeździe ale i w tych,których towarzyszy dyskomfort.
Sposób użycia
Zawartość seszetki należy umieścić w miseczce a następnie wymieszać z wodą mineralną lub zwykłą i wymieszać do uzyskania konsystencji  pasty.Nie należy używać metalowych przedmiotów do sporządzania!!!(może być patyczek drewniany lub plastikowy)

Na oczyszczoną i osuszoną twarz,należy nałożyć  grubą warstwę maski i odczekać 20-25 minut.Po upływie czasu twarz spłukać letnią wodą.Następnie nałożyć odpowiedni do swojego rodzaju twarzy krem.

Maskę można użyć w mniejszych proporcjach i podzielić na wykonanie dwóch zabiegów,ponieważ jest jej wystarczająco dużo.

Zapach nie jest zbytnio wyczuwalny
Twarz po jej użyciu wygląda bardzo świeżo,jest wygładzona i fantastycznie oczyszczona co efekcie daje uczucie lekkości.
Marion -Olejek arganowy do demakijażu twarzy i oczu


Delikatny olejek skutecznie usuwa makijaż, wszelkie zanieczyszczenia i nadmiar sebum pielęgnując skórę twarzy. Specjalnie dobrana kompozycja zawiera olej arganowy, słonecznikowy, ze słodkich migdałów oraz witaminę E, dzięki czemu ma działanie odmładzające i regenerujące.
                                    0% konserwantów
                                       0% barwników
                                       0% alkoholu
                                         0% mydła


Przeznaczenie
Olejek przeznaczony jest demakijaż,nie narusza bariery ochronnej.
Posiada pompkę,która ułatwia aplikacje.Olejek należy umieścić na waciku a następnie usunąć wszelkie zanieczyszczenia w tym makijaż.

Efekty i obserwacje
Olejek sprawdza się w zmywaniu  mocniejszego makijażu gdzie zdecydowanie ułatwia pierwszy etap oczyszczania,jednak należy pamiętać aby następnie przemyć twarz żelem lub tonikiem by wszelkie ominięte zanieczyszczenia zostały usunięte.

Olejek radzi sobie dość dobrze ze zmywaniem również wodoodpornego tuszu i kredek.

Zapach olejku jest wyczuwalny, a dokładnie nuty migdałowe.
Nie podrażnia
Może zapychać pory w niektórych przypadkach

Najlepiej po wykonanej czynności przemyć oczy 

tonikiem,ponieważ rzęsy mogą być wyraźnie cięższe,z tego 

powodu,iż zostaną pochłonięte tłustą powłoką olejku.


Dla miłośników olejków i oczyszczania makijażu metodą tłustą

powinien się sprawdzić,zwłaszcza,że nie zawiera tak wielu 

substancji szkodliwych,które mogą podrażniać oczy.W tym 

przypadku dodatkowe składniki jak witamina E są sprzyjające.










Saturday, May 9, 2015

Arnika z punktu medycznego

Arnika coraz częściej wykorzystywana w dermatologii jak i kosmetyce.Jest ona surowcem zielarskim zawiera olejek min:eteryczny  triterpeny,sterole,fitosterole.

Karotenoidy są  silnymi przeciwutleniaczami, zaś tymol  jest 

stosowany jako środek dezynfekujący.


Poprawia krążenie skórne i obwodowe






Szybka, prosta i domowa nalewka

 1 łyżkę rozdrobnionego surowca  zalać 1 szklanką wrzącej wody, odstawić pod przykryciem na 30 minut,następnie  przecedzić.Przechowywać w lodówce. Do  okładów i przemywania





Ponadto problemy takie jak 
czyraki i ropienie


Arnika polecana dla osób z cerą 


naczynkową,dlatego 


wykorzystywana jest w produkcji 


kremów do dziennego i nocnego 


nawilżania.



Sprawdza się w 

dermokosmetykach 

oraz szamponach do włosów 

przeciwłupieżowych.



Maści i żele proponowane w bólach mięśni i stawów po wysiłku

fizycznym( na tak zwane zakwasy)



Na stłuczenia 

Maść z arniką w przypadku stłuczeń,krwiaków i siniaków 

powoduje 
zmniejszenie widoczności i szybkie wchłanianie 

składników.


Częste skurcze

Arnika ma również działanie przeciwskurczowe,dlatego warto 

rano i wieczorem wmasowywać maść w łydki,by ochronić przed 

atakiem dokuczliwego skurczu.








Maść naturalna

Składniki


 4 łyżki suszonych i sproszkowanych kwiatów arniki
6 łyżek oliwy z oliwek , oleju 

z wiesiołka lub wazelina


Wykonanie

Suszone kwiaty arniki umieścić w naczyniu po czym dokładnie 
je sproszkować.Następnie dodać oliwę lub wazelinę,całość 
wyrobić do uzyskania konsystencji maści.
Nakładać na zmiany skórne.


Maści są  godne polecenia i warto je mieć w swojej domowej  apteczce.Często zdarzają się przypadki stłuczeń,krwiaków -arnika ma na celu złagodzić objawy,zmniejszyć widoczność w przypadku cery naczynkowej  pajączków jak i cięższych obrażeń skórnych.


Spisuje się u osób,które mają cienką skórę,która narażona jest w szczególności na siniaki i urazy powierzchowne.




Monday, May 4, 2015

Żele kojące

Zmęczone nogi po długotrwałym wysiłku lub co gorsza  będące przez wiele godzin w jeden pozycji (najczęściej siedzącej ) to dla nas dyskomfort.
W skutku dochodzi do obrzęków,ciężkości nóg, i ucisku naczyń krwionośnych kończyn.
Osoby wykonujące siedzącą prace najczęściej zmagają się z takimi dolegliwościami.


Wysoka temperatura

Ma wielki wpływ na to jak nasze mięśnie oraz żyły reagują na gorąco ale również ciśnienie.
Często dochodzi do obrzęków oraz widocznego zaczerwienienia.Oznacza to,że krew zalega w żyłach i naciska na ściany naczyń- to może prowadzić do stanu zapalnego.

Rozwiązaniem prostym są ćwiczenia nóg i ruszanie nimi tak aby krew mogła swobodnie płynąc.


Uczucie ciężkich nóg jest uporczywe i niewygodne.Aby pozbyć się tego ciężaru najlepiej użyć jest żelu,który ochłodzi nasze nogi.






Zawarte składniki takie jak mentol  i kamfora spowodują,że natychmiast chłód zostanie wyczuwalny na naszych dogach co pozwoli nam na dalsze działania,których wcześniej nie mogliśmy podjąć.
Dobrym sposobem jest nakładanie takiego żelu na noc po całym  ciężkim dla nóg dniu.Kładąc się spać nasze nogi odpoczną ,temperatura znacznie zmaleje co będzie miało wpływ na drugi dzień.Żel przeznaczony jest do ciała,dlatego można go stosować również w inne wybrane miejsca takie jak brzuch czy ręce,które także bywają zmęczone.W przypadku nóg sprawdza się znakomicie.

Zaletą takiego żelu jest


Ochłodzenie

Częściowe zmniejszenie obrzęków

Uczucie lekkości nóg ,przynajmniej do takiego stopnia aby wykonać jakąś czynność.

Relaks dla ciała


Co do temperatury słonecznej 

Zdarza się,że skóra za długo przebywała na słońcu,co spowodowało zaczerwienienia i pieczenie.
Zimne okłady to dobra metoda,ale wskazane byłoby użyć żelu bądź kremu ,który ukoi pieczenie.
Żel aloesowy który, ma właściwości przeciwzapalne i nawilżające w alarmowych sytuacjach bardzo dobrze się sprawdza.Stymuluje regenerację tkanki skórnej co  pomoże w ukojeniu i odpowiednim nawilżeniu skóry,która została podrażniona w dodatku  przyspiesza gojenie się ran.





Miąższ aloesu zawiera ponad 140 biologicznie czynnych 

składników m.in. aminokwasy (endogenne i egzogenne), enzymy

 (lipazę, amylazę, celulazę i inne), witaminy (z grupy B, kwas 

foliowy, C, A, cholinę oraz wszystkie rozpuszczalne w wodzie), 

związki mineralne: wapnia i magnezu, fosforu, sodu, cynku, 

żelaza, manganu, chromu, miedzi, germanu, nienasycone kwasy 

tłuszczowe (linolowy, linolenowy, stearynowy), naturalny kwas 

salicylowy.


Jak jeszcze działa żel z aloesu?



Poprawia elastyczność skóry


Polecany w przypadku przetłuszczania się włosów

Łagodzi stany zapalne skóry, w tym skóry głowy

Dobrze używać go po goleniu

Sprawdza się w nałożeniu na  suche końcówki włosów

Zawartość żelu to 41 % czystego aloesu cena  24.90 PLN / 300 ml.

Saturday, April 25, 2015

Okulary przeciwsłoneczne-zadbaj o oczy

Nasze oczy w sezonie letnim są szczególnie narażone na promienie słoneczne,skutkiem może być:

             
                            







Łzawienie
Pieczenie
Zaczerwienie 
   Uczucie suchości                                          gałki ocznej
                                   
Osoby,które na co dzień noszą soczewki jak i okulary optyczne są mniej odporne na takie działanie ultrasłoneczne.
Nie każdy zdaje sobie sprawę,że o oczy również trzeba dbać  dlatego,że nie wiedząc możemy uszkodzić chociażby tkanki wewnętrzne oka.W efekcie powoduje to zapalenie,gdzie można nabawić się urazu  siatkówki oka.Nie tylko słońce może być przyczyną ale również silny wiatr,który powoduję,że czujemy dyskomfort suchości gałki ocznej.  Trzeba pamiętać o  zakładaniu okularów przeciwsłonecznych zwłaszcza w godzinach porannych i popołudniowych w okresie słonecznym.

Jakie okulary wybrać?

Jeżeli chcemy w pełni ochronić nasze oczy przed czynnikami takimi jak słońce i wiatr,należy pamiętać aby wybrać te odpowiednie.

Najlepiej jest postawić na te,które zawierają filtry UV- one zdecydowanie bardziej spiszą się w ochronie naszych oczu.

Osoby,które noszą soczewki powinny tym bardziej zabezpieczać oczy poprzez noszenie okularów przeciwsłonecznych UV.
Wada wzroku bez odpowiedniej ochrony może się bardziej rozwinąć,dlatego w tej kwestii należy poschodzić do sprawy delikatnie i nie ryzykować.

Jest wiele okularów przeciwsłonecznych,które możemy dobrać według naszych upodobań.
Każdy może zabezpieczyć oczy przed szkodami jak i również wyglądać modnie .Okulary pasujące do kształtu twarzy to zdecydowanie  poczucie wszelkiej wygody.

Propozycja okularów Ralph Lauren ,które pochodzą ze sklepu americanoutlet gdzie można wybrać również inne rodzaje oraz marki.Dobra jakość Klasyczne jak i ze wzorami.



Sezon letni to okres gdzie gdzie stawiamy na wygodę zwłaszcza w kwestii butów.Gorące powietrze i słońce potrafi obciążyć nasze nogi i stopy wtedy gdy wybieramy się na dłuższe spacery.Dlatego nasze stopy w takie dni powinny oddychać. Sandały jak i buty w podobnym typie są idealnym wyborem.Wyższe lub niższe trzeba tylko dobrać odpowiednią podeszwę lub stabilny obcas tak aby nasza stopa idealnie się  wpasowała.
Sandały na okres wiosenno -letni

Tommy Hilfiger